问患者提问

月经期间能做剧烈运动吗？

医生您好，我今年14岁了，这是我第一次来月经，我什么都不是很懂，我来月经的时候不像其他小伙伴一样，肚子痛的要命，有朋友叫我去玩跳绳，但是我不知道月经期间能做剧烈运动吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

这是青春期的第一次来月经，来月经的期间是避免剧烈运动的，剧烈的运动可能会增加月经量，或者是腹部胀痛的症状，而且在来月经期间饮食上也是需要注意的，尽量的少吃一些生冷的食物，也要适当的注意外阴的清洁，要及时更换卫生巾，保持外阴部的清洁，每天晚上可以清洗。

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