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我每次上私教课，做腹部训练的时候腰酸疼

我每次上私教课，做腹部训练的时候腰酸疼我每次上私教课，做腹部训练的时候腰酸疼，结果教练说的腰椎有问题，让我做康复训练

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，如果只是腹部肌肉如疼痛也就是腹部前面疼痛，不考虑腰椎的问题。如果是腰部后面疼痛。那可能考虑跟腰椎有关系。您最好是做一个，腰椎间盘ct检查。
需要注意的是，有没有，椎管的狭窄。如果没有可以做康复训练。训练的时候，强度不可过大。不要弯腰持重物。

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