低头，昂头都觉得晕，血压正常。

问题分析：你好，根据你的描述情况，头位变化时有头晕症状，考虑可能与颈椎疾病有关。有颈椎疾病时压迫椎动脉，尤其在伴有椎动脉的狭窄时，会出现头部的供血不足，出现头晕、黑蒙等不适。

意见建议：建议到医院就诊，查一下颈椎检查，如X线拍片、颈椎CT、MRI等检查，以明确是否为颈椎问题引起椎基底动脉供血不足。

平时注意避免头位剧烈变化，避免长时间低头等不良姿势。