问患者提问

前夜睡得很沉，零晨二三点醒来就

前夜睡得很沉，零晨二三点醒来就睡不着了

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述可能是因为工作或者生活压力太大导致的睡眠质量差不多了意见建议：建议注意多活动锻炼身体，晚上不喝浓茶咖啡，口服黛立新，佐匹克隆治疗。

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