什么东西含维生素c比较多？

你好，儿童缺少维生素C是很常见的，因为小孩子吸收功能不好，等年纪长大了，吸收功能好了以后，自然就会补足。含有维生素C的食物有很多，下面和你介绍一下：像猪肉，猪后腿肉，牛肉，以及家禽类，像鸡鸭鹅肉，都含有大量的维生素C，但是要吃熟的，不要生吃。

鱼类：像鲫鱼鲤鱼等鱼类，以及部分深海鱼，比如说鱿鱼，他们也含有丰富的维生素C、水果类：像苹果，芒果，以及香蕉，也含有很可观的维生素C。

您可以参考一下。