可以去献血,让血液在新生,血液粘稠的人应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗
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