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肌肉莫名其妙酸痛怎么办

我最近一直在家休息，也没有干体力活，但肌肉莫名其妙的就开始痛，我想问问肌肉莫名其妙酸痛怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉酸痛就是肌肉的细胞当中的乳酸的含量增高了，通常是疲劳，肌肉劳损，感冒等引起，如果长时间不进行活动也会出现懒酸，就代表需要出去活动活动了，必要时进行针灸按摩缓解酸痛。

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