脚趾头痛风

您好，就您的情况看，应注意休息，避免剧烈运动。患上痛风后，要注意低嘌呤饮食。不食用海鲜如龙虾、螃蟹等，不喝啤酒，不进食动物内脏，如动物心、肝、肾、脑、肠等。

其他一些中等嘌呤含量的食物也需要控制的，豆类及其制品如豆腐、豆干、豆浆等，蔬菜类如菠菜、蘑菇、菜花等。对于痛风引起的关节疼痛，可以使用一些冷感膏药，像好及施复方山金车花贴片，可以对炎症渗出的排除有良好的作用，增强了消肿作用。

同时也要注意休息。以上是对“脚趾头痛风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！