蜂胶,蜂胶中含有黄酮,萜类,西类等化合物,能够双向调整血糖,可以适当的吃蜂胶。糖尿病的老年人可以吃一些大豆卵磷脂,大豆卵磷脂能够增强胰脏功能,修复胰脏的β细胞,从而起到增高胰岛素的分泌,降低血糖的作用。
糖尿病的老年人适合吃一些橄榄油,亚麻籽油,这类植物油类可以降低血糖,降低血脂。糖尿病的老年人可以适当的吃些低糖或无糖的水果蔬菜,这样可以使机体代谢好,预防便秘的发生。
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