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健康问题肥胖者是不是都有。紫肝

健康问题肥胖者是不是都有。紫肝怎么样才能减肥？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

晚上八点到九点或者九点半期间在户外跑步，这是可以的。议：一般进食后2个小时，就可以运动的，锻炼是增强体质的，不会增肥的。

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