你好,腰肌酸软有可能是能肾虚导致的。也有可能是腰部疾病导致的可能性,建议你最好去医院拍片检查,检查确诊后做对症用药,先不胡乱用药为宜。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。
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