这个情况主要考虑是属于慢性劳损，导致局部骨质增生，会出现血液循环不好，而出现关节疼痛，严重还会引起肿胀活动受限等问题的，这个还可以配合做一下针灸理疗治疗。
同时服用美洛昔康消炎镇痛，平常不要走太多的山路，多点用水泡脚，每次泡20分钟。
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