你好。
1.拿风池,宝宝后脖子,抬头时的凹陷处,用力捏。
2.揉大椎穴,宝宝后脖子,低头最高点(低头时,可以看见有一个突出的骨头,用大拇指按住使劲揉(当然,前提是不能弄伤宝宝。
3.揉肺俞穴,大椎穴往下3个椎骨中间向两边横开1.5寸(大拇指第一节为1寸。
4.揉膏肓穴。大椎穴往下4个椎骨,中间横开3寸。其中3、4为对称按摩。每个动作20次。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com