例假颜色发黑到底是什么原因

女性气滞血瘀、长期睡眠不足，经期受凉都会导致女性的经血发黑，可以吃点活血化瘀，而且可以温补暖宫的食物。同时内裤可以选择棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染等。