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怎么有效治疗抑郁好呢

心情不好时心疼，心慌，头晕，胸闷，呼吸困难，心跳加速，颤抖，声音吵会暴躁，生活方面表现社交障碍，自卑，害怕跟人交流，不知道该说什么怎么有效治疗抑郁好呢

提问时间：2020-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的叙述，心情不好时出现头昏、胸闷、心悸、气紧，自卑、社交障碍，诊断抑郁症明确。建议：去医院看精神科。
抑郁症的治疗，主要心理治疗和药物治疗，其中心理疏导，音乐治疗，积极参加社会活动，锻炼身体，增强体质。

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