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患者提问

最近老是半夜惊醒,突然醒来坐在床上然后开始换衣服。

最近老是半夜惊醒,突然醒来坐在床上然后开始换衣服。觉得自己好像该上班了,等换好了上衣自己又觉得好像忽然醒过来一样一看手机才一点,我接近12点才睡着的,前段时间也有过这样的情况,好一阵子。最近有这样了。老是半夜突然坐起来。
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    指导意见:可能还是你太紧张的原因。建议你锻炼,锻炼可以转移注意力和疲劳的情况下睡眠会改善。

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