爱生病的孩子饮食上要怎么照顾呢？

你好，孩子爱生病，说明孩子有些抵抗力弱的现象，平常要注意护理，孩子饮食上营养要全面的。可以适当补充钙和锌，要让孩子多吃新鲜的水果蔬菜，平时家长要多给孩子吃一些富含维生素A的饮食，如红薯、杏等；

富含维生素C的饮食，如猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食，如菠菜等绿色蔬菜，所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物。