痛风性关节炎可不可以吃淡水鱼

痛风性关节炎不宜多吃淡水鱼。您好，痛风关节炎是由于长期高尿酸血症引起的，而高嘌呤食物，会增加外源性嘌呤，升高血尿酸，主要高嘌呤食物有，肉类、酒、海鲜、豆类、动物内脏等。

痛风患者的膳食营养防治要根据根据不同时期，不同的饮食规则。急性发作期，宜选用嘌呤少的食物，以牛奶及其制品，蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。

在缓解期，可以适量选择嘌呤含量中等的食物，如肉类食用量每日不超过120g，尤其不要在一餐中进食过多，不论在急性期或缓解期，都要避免食用含嘌呤高的食物，如动物内脏，沙丁鱼类、浓鸡汤及鱼汤等。

淡水鱼属于含嘌呤较高的食物，没100g含量为150-1000mg，可以在缓解期适量摄取，但要适量。