王医生您好，我晚上经常在半梦半醒的时候把现实当做梦

指导意见：我们的睡眠有深睡眠和浅睡眠，当我们处在深睡眠时候大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要的，我们的睡眠一般是浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，您所说的这种情况就是属于浅睡眠，会有些轻微的意识感觉自己没睡着，这种情况说明睡眠不是十分好，但是不要担心，这种现象是正常的