经常性的感冒主要是身体的免疫力低下的原因。一方面增加营养，同时需要应用增加免疫力，可应用一些转移因子等进行调理治疗。
多吃一些高蛋白的食物，多食富含维生素食物如水果蔬菜及富含蛋白质食物如瘦肉，鱼肉等，适当运动，提高免疫力。
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