眼睛视力下降

你一直在接触电脑，电视不怎么看，现在的视力下降了不少，你以前用过珍视明，结果不理想，从你描述的症状来看，考虑是用眼过度，眼肌过度疲劳导致的视力下降不适症状。

指导意见建议口服增光片补气养血，养肝明目，聪耳。用于肝肾不足、神气衰弱、经络涩滞、光华不能发越者。现代多用于轻度近视眼、假性近视和视力疲劳，尤多用于青少年轻度真性近视。

同时外用复方硫酸软骨素滴眼液促进角膜水分代谢、改善微循环、保护角膜并促进角膜组织损伤修复的功能，同时还可在角膜表面形成一层保护膜，防止水分散发，有效缓解视疲劳和干眼症状；

牛磺酸除可抗菌消炎外，在眼组织内还参与多种生理活动，促进新陈代谢，改善视疲劳。注意休息，劳逸结合，避免长时间过度用眼导致的眼肌疲劳，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，外用湿热毛巾对眼部进行湿热敷，改善眼部血液循环就行了。

祝你健康！