您好,更年期综合征的患者在平时的时候饮食要注意,辛辣刺激性的食物一定不能多吃,本来就是比较烦躁,睡眠质量又比较不好了,这个时候在吃刺激性的食物的话,就会加重兴奋神经系统,会出现燥热,烦躁不安的现象,加重更年期综合征的病症。
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