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产后三个月肚子怎么减

我已经生完小孩3个月了,可是肚子和没怀孕钱有很大的区别,胖了好多,现在想减肚子了,可是刚怀完孕不知道应该怎么减才健康。
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    母乳的妈妈应该会容易瘦一些,平常可以多去外面走走,如果用绑腹带的话,建议不要吃饱了就松带,那样的话,没收腹反而松腹,肚子会更大的。

    多多运动。

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