脑袋疼是怎么回事？怎么样才能快速缓解？

您的情况有可能是神经性头痛导致的，建议到医院确诊后经常采取刮痧疗法传统中医治疗，适当吃谷维素b族维生素营养神经，吃天麻胶囊活血化瘀、改善脑供血，吃镇脑宁止痛治疗。

多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜