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肚脐眼正上方隐痛，后背部刺痛全身酸痛

这几天，开始感觉肩膀酸痛，后背部脊椎痛，坐久了就会感觉很累很酸，肚脐眼正上方还隐痛，按压疼

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些诸多的不适是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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