坐骨神经痛

你好，坐骨神经痛最常见的病因是腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下发生，也多见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。

建议注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。然后可适当接受物理治疗，积极锻炼腰部肌肉力量，增加韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带和肌肉的保护。

可以适当用一些中药进行治疗。