肚子一阵阵疼怎么回事

腹痛是由胃肠痉挛引起的不适。它与寒冷和不良饮食也有关。可以通过对局部热敷、饮用热水和必要时服用药物来缓解。如果疼痛持续并且没有改善，你需要及时去看医生。

不要吃辛辣刺激的生冷食物。饮食要温热，细软，易消化，不要空腹喝咖啡，不要熬夜，生活饮食作息要有规律。加强身体的锻炼，增强体质。