腰间盘突出又复发了该怎么办？

您好!腰椎间盘突出是中老年人常见疾病,随着年龄的增长发生的退行性变,在过度劳累,外伤,寒冷刺激下症状会加重的,及时对症的治疗很重要.您做的治疗属于中医保守疗法,是可以缓解症状,远期效果不好,病情容易反复.像您的情况感觉以上的治疗方法没有达到良好的临床效果,建议最适合你的还是微创技术.微创技术的优点是：安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快.建议您到专业颈腰椎病医院,由医生根据您出现的症状进行临床体格检查结合DR等辅助检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案.祝您早日康复!