孕妇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等,它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。
避免食用生鱼(如寿司)和未煮熟的海鲜(如牡蛎、蛤肉或贝类,这些东西可能含有寄生虫。
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