枸杞子可以使用刚刚煮开的水来进行泡制,一次可以使用20克到30克左右来进行泡水饮用一天,如果说身体没有特殊的疾病,那么泡一次大约要5克到10克左右,一次的量就可以泡上一整天,您可以在泡枸杞子的时候适当的加入一些菊花,泡水的话放入十个左右就可以了,它可以长时间的泡,但是最好不要过夜,枸杞有非常好的清肝明目的功效,而且还有非常好的通便和肝肾阴亏的治疗作用。
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