我的牙龈上起了一些白色的小疙瘩

您好！您的牙龈上起小疙瘩，应该是牙龈有炎症了。指导意见一般牙结石是导致验证的主要原因，另外，维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等的缺乏也会导致牙龈发炎。

建议您注意口腔卫生，多吃西红柿、菠萝、黄瓜、蛋黄、牛奶等食物，保持良好的心情，以预防牙龈发炎。现在可以用淡盐水漱口以减轻疼痛。