按摩三阴交或者足三里可以用什么来按摩效果比较，可以

病情分析： 下午好！你所说的三阴交和足三里是中医针灸、按摩等治疗方法，经常选择使用的穴位。二穴位都有长寿穴之称。

意见建议：三阴交是脾、肝、肾三经交汇的穴位。在小腿内侧，脚踝骨最高点往上三寸处。中医理论认为：脾统血；肝藏血；肾藏精此穴位有振奋三脏功能，延年养颜的有作用。

足三里是足阳明胃经穴位。在小腿前外侧，膝盖骨下3寸，具有调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪之功能。只要坚持按摩此穴位，天长日久才能见功效，至于用什么方法或用什么精油并不重要。