问题分析：你好！枸杞子、何首乌具有滋补肝肾、灵芝具有补益和调节人体免疫功能等作用；三者合用可起到一定协同作用，也就是说可以一块泡服。
意见建议：对于以上年龄段人体来说如果没有特殊疾病禁忌，通常可适度考虑以上药物泡服的做法。
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