指导意见：你好，注重个人的清洁卫生，勤清洁身体，穿著通爽的衣物。另外，也要 注意日常的饮食，少吃引致肝热的食物，例如烟、酒及煎炸辛辣的食物等。
一些 味道较浓烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要避免。
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