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山楂茯苓川穹荷叶银杏叶有什么效

山楂茯苓川穹荷叶银杏叶有木有减肥效果，这是我朋友告诉我的不知道有没有效果

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应避免，你所说的这种方法不建议使用。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

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