腰疼小腹痛晚上睡觉睡不好

腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。

平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。腹痛考虑是急性胃炎的现象，如果出现腹泻，就是急性胃肠炎了。

建议可以去吃胃蛋白酶，配合维生素B6，阿莫。西林，必要时可以去医院肌注止吐针或是输液消炎治疗的。清淡饮食，建议吃稀饭，米汤。