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经常熬夜，患有高血压该怎么保养

我经常熬夜，每天早晨六点多起床到晚上十二点才能睡觉，又累又困！现在血压170的100，应该怎么保养，多吃什么东西高血压

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

作息时间要规律，每天必须保证8小时的睡眠时间，避免熬夜，现在血压170/100mmhg，显示高血压，勤测血压，如果一直高建议去医院检查。

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