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怎样营养脑神经

我最近总是出现头疼恶心的症状，上医院检查说是髓鞘化不良，医生说是偏头痛性癫痫。怎样营养脑神经？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

营养脑神经可以多进食一些含有胆碱的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。

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