眼睛有飞蚊症，视野有黑点

建议每天喝一些九味草堂瞳仁茶，可以辅助调理改善飞蚊症，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起飞蚊症，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

不要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发飞蚊症。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。