我为什么每天晚上做梦，从入睡到醒来一直在？我为什么

病情分析： 处于这个年龄段，估计是来自工作生活方面的压力比较大，或者是长期的睡眠不规律，导致夜晚睡觉多梦，也就是失眠。

一整晚上都没睡好，会影响到第二天的上班及生活，这样会形成恶性循环，睡眠问题会越来越严重。意见建议：建议调整睡眠时间，规律休息，同时缓解心里压力，保持一颗乐观积极的心，不管怎样，身体健康才是最重要的啊！但不建议用药物帮助睡眠，除非迫不得已，那时就有必要看医生了。