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肺气肿肺大炮可以憋气锻炼肺功能

肺气肿肺大炮可以憋气锻炼肺功能挖，怎么锻炼肺功能，现在测试肺功能正常，无不适，想锻炼肺部延缓肺功能下降速度，永什么方法

提问时间：2020-04-30

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

指导意见：你好，你可以锻炼腹式呼吸，取立位或坐位，一手放胸前，一后放腹部，吸气时用鼻吸入，尽力将腹部挺出，呼气时用口呼气，作吹口哨状，同时腹部内收。
每次15分钟，每日2次，长期坚持，对改善呼吸功能，减轻呼吸困难症状，有一定帮助

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