看你的描述还有做了检查没有器质性病因,考虑是气虚,特别是脾气虚。指导意见身体的虚弱需要慢慢调理的,运动和食疗很好,关键在坚持。
头晕得厉害可以走慢点,循序渐进,分早晚多次进行运动,累了就休息。食疗的话平常用黄芪,党参,淮山等煲点排骨汤或者鲫鱼汤,可以放点扁豆,茯苓等。
也可以到药店购买参苓白术散健脾益气。
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