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膝盖骨髓挫伤3个月还没好怎么办

左膝关节各骨骨质结构完整，骨皮质连续；胫，股骨骨骺及干骺端骨髓内见片雾状异常信号影，压脂，T2WI呈高信号，T1WI呈等信号。内外侧半月板形态规则，结构完整，边缘光滑，内未见异常信号。前，后交叉韧带及胫，徘侧副韧带形态连续，未见明显增粗扭曲。关节软骨光滑，关节间隙无变窄，髌上囊及关节腔内未见积液。周围软组织结构清晰，未见异常信号影。想得到怎样的帮助:怎么治疗

提问时间：2020-07-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

挫伤史,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.,可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。

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