月经末期可以游泳吗

今天是我月经的第七天，昨天月经就是有点咖啡色的液体，今天的时候是有点深的黄色，已经用护垫了，没有血了，算是完全干净了吗，今天可不可以去游泳？你不能去游泳的，你现在的月经期还没有过去，如果游泳的话，很容易就会感染妇科炎症的，而任何的炎症不仅不好治疗，还会影响你的生活；指导意见

1.最好不要去游泳，平时注意保持精神愉快，增强抗病能力。

2.做好避孕节育免受流产刮宫的痛苦和创伤。

3.保持外阴清洁没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

4.不要吃辛辣刺激性的食物，容易加重炎症。

5.平时性生活前后都要清洗阴部，性生活立即排尿；

6.要养成每天更换内裤，每天用温水清洗阴部的习惯；

7.内裤要用专门的盆洗，不能和别的东西混在一起洗；希望我的回答能够对您有所帮助！