颈不舒服，僵硬，头有点昏，记忆力差。

问题分析：你好，考虑为颈椎病的病变发生，多因颈部负重受凉劳累过度，颈项强直等因素，致使了颈椎骨质增生，椎间隙变窄椎间盘突出后压迫了椎基底动脉，脑供血供氧下降，引发了记忆力下降，头晕僵硬等症状发生。

意见建议：建议注意颈部保暖避免受凉劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予颈部牵引推拿按摩，口服颈复康颗粒，大活络丸，养血清脑颗粒，小金丹等药物治疗。