反应性低血糖

所谓低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低所以要补充葡萄糖我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等主要成分是蔗糖在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖）是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低但果糖糖代用品却不起作用蜂蜜含果糖多、葡萄糖少木糖醇更是糖的代用品满足甜的口感而已用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适