呼吸困难，在室外会好些

之前没啥感觉，就是这几天的事，星期一喝了一袋冲剂式奶茶后就觉得呼吸困难，当时过了一会儿就好了，也没太在意，周二白天也没啥，晚上跑了跑步也没觉得什么不适，晚上睡觉前开了空调后觉得呼吸不顺（平躺），有稍稍想吐的感觉，以为是食物反流，用筷子刺激喉咙结果没吐（晚上也没吃什么），后来侧躺睡下了，周三（今天）觉得喉咙疼，早上呼吸没觉得什么，就刚刚上班时候又有点呼吸困难了，其他哪也不疼，没遗传病史，心跳正常昨晚手环测了一下在60以上不超过70，呼吸无杂音。想得到的帮助：可能是什么原因？