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问患者提问

大姨妈可以吃三文鱼吗

前两天朋友请客，然后就去吃了，听别人说吃三文鱼不错，自已就吃了几块，但是竟然忘记自已来了月经，心理感觉很害怕，不知道是否对身体有影响。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是可以吃三文鱼的。因为三文鱼有丰富的营养价值，其中含有不饱和脂肪酸不但对心血管疾病有好处，同时还可以预防糖尿病等慢性疾的发生。
经期还要注意卫生，注意休息，多吃些新鲜的蔬菜和水果，另外内裤要勤换洗，不要用凉水洗头洗澡，不可以坐浴，还不能同房。

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