过敏性紫癜一般认为是可以吃鸡肉的，因为鸡肉为低致敏性动物蛋白，且其蛋白质为优质蛋白，还可以吃鸭肉、猪肉、淡水鱼、豆子及豆制品、氨基酸奶粉、水解蛋白奶、新鲜蔬菜和新鲜水果等。
应避免摄入高致敏性食物，如牛羊肉、牛羊奶、虾、鸡蛋、海产品、花生等坚果。
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