问患者提问

肾虚怎么补最好呢

我一直都有肾虚的症状，准备要通过饮食调养，这种情况怎么补最好呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚的女性可针对病因治疗，采取中医疗法、饮食疗法、运动疗法等方法来改善肾虚。同时从饮食和运动方面调理，建议可以多吃补肾的食物，每天坚持进行体育锻炼，增强身体素质。

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